Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

​

Что такое «Благодарность»?

​

Благодарность — это качество быть благодарным; готовность проявить признательность и ответить на доброту.

​

Почему важна благодарность?

​

С благодарностью люди признают добро в своей жизни. Чтобы помочь нам понять важность благодарности, давайте задумаемся о том, каким был бы мир без нее. Как мы можем наслаждаться нашими благословениями в полной мере, не ценя их по-настоящему? Почему, хотя у некоторых из нас может быть все, о чем многие могут только мечтать, — еда, кров, одежда, любовь, семья, здоровье, богатство, — мы все равно продолжаем искать счастья и с трудом справляемся с утратой? .' ? Почему те, чьи основные потребности удовлетворены и многое другое, продолжают страдать от депрессии, беспокойства, стресса и других проблем с психическим здоровьем? С другой стороны, как возможно, что, когда мы менее удачливы, чем другие, с точки зрения мирского обеспечения, мы все же можем быть в мире с самим собой, имея так мало по сравнению с теми, у кого более мирское обеспечение? Что помогает нам пройти через эмоциональную, умственную и духовную борьбу «потери» в физическом смысле?   

​

Благодарность как понятие относительно и бесконечно. У него нет границ. Все всегда может быть лучше, и всегда может быть хуже. В этом мире восприятия противоположностей, используя наши глаза, уши, сердце и ум, люди могут использовать размышления и опыт, чтобы иметь возможность проводить сравнения и лучше понимать важность благодарности и иметь больше возможностей относиться к ней. и включить его в свою повседневную жизнь.  Чем более благодарными мы становимся, тем меньше мы «страдаем». Это может помочь нам взять на себя ответственность за наши собственные страдания, поскольку у нас есть возможность контролировать их через наш уровень благодарности. Благодаря благодарности страдание больше не становится зависимым от внешних причин в этом физическом мире, а становится «состоянием», в котором мы сами выбираем находиться. Это может не искоренить физическую боль, которую мы испытываем, но с терпением, выносливостью и благодарностью. - это может помочь нам «отпустить» необходимость полностью контролировать свою жизнь, одновременно беря на себя ответственность за нее. Благодарность может помочь «освободить» и «освободить» нас от жадности, зависти и испорченности как на индивидуальном, так и на всеобщем уровне.  

​

С авраамической точки зрения, в этой мирской жизни некоторым из нас дается больше мирских благ, здоровья, детей и свободы, чем другим, и это «испытание» в этой мирской жизни как для нас самих, так и для других, у которых есть возможность. воспринимать - иметь возможность относиться и что-то делать с (в соответствии со своими способностями) нашим опытом и благословениями или их отсутствием. Давайте спросим: как бы мы могли быть благодарны за жилье, если бы мы не могли понять и обдумать концепцию бездомности? Как бы мы были благодарны за нашу еду и чистую воду, если бы ни сейчас, ни в истории не было ни одного голодающего ребенка или человека, которому приходилось преодолевать многие мили только для того, чтобы напиться из грязного источника воды? Как мы можем быть благодарны за то, что наши близкие присутствуют в нашей жизни, и как мы можем по-настоящему дорожить ими, если бы не было некоторых из нас, потерявших своих близких, с которыми мы могли бы общаться? Тот факт, что эти противоположности существуют или когда-то существовали либо в нашей собственной жизни, либо в жизни других людей, помогает нам проявлять «благодарность», сравнивая наш нынешний опыт и благословения с нашим прошлым опытом. и благословения - или жизни, благословения и опыт других в настоящем или прошлом.

Авраамическое Писание призывает человечество быть «благодарным» Богу и быть благодарным своим родителям. Но можно спросить: а почему Бог хочет или «нуждается» в нашей благодарности? По мере того, как мы приобретаем знания и понимание, мы видим, что Богу не нужна благодарность — Он «Свободен от нужды». Он хочет, чтобы мы стали благодарными, чтобы мы могли извлечь из этого пользу. На самом деле человечество требует благодарности, так как мы не свободны от нужды - в отличие от Него - и мы не "всесамодостаточны" -  в отличие от Него.  Его просьба о благодарности исходит из любви и милосердия, а не из нужды.  

​

Как «Благодарность» может помочь нам?

​

Благодарность — ключевое понятие и атрибут, который мы можем включить в свою жизнь, чтобы быть по-настоящему «счастливыми». Благодарность помогает нам видеть стакан наполовину полным, а не наполовину пустым. Благодарность помогает людям испытывать больше положительных эмоций, получать удовольствие от хорошего опыта, улучшать свое здоровье, справляться с невзгодами и строить крепкие отношения. Когда мы сами чувствуем себя «благодарными» — с этим приходит чувство внутреннего удовлетворения и покоя.  

​

Благодарность может помочь нам построить лучшие отношения с нашим Творцом — Источником всего обеспечения, Тем, кто дал нам «Жизнь» и «Свободу верить и поклоняться». Иногда человек может «забывать» или принимать как должное благословения, данные ему или ей — для «жизни». Возблагодарим за то, что у нас есть глаза, чтобы видеть, уши, чтобы слышать, сердца, чтобы понимать, разум, чтобы искать Истину через знание и мудрость. Чем больше мы благодарны за нашу жизнь, нашу способность воспринимать, наше здоровье, нашу способность работать и быть самодостаточными, наших близких — детей, родителей, семью и друзей, — тем смиреннее становятся наши сердца. Чем смиреннее становятся наши сердца по отношению к нашему Творцу, тем мягче они становятся и с большей вероятностью мы чувствуем «любовь» и «сострадание» к Нему и к другим. Чем больше любви мы испытываем к Нашему Создателю, тем больше у нас шансов пожертвовать тем, что у нас есть, ради Его Дела, чтобы выразить нашу благодарность за наши благословения. Чем больше мы любим других, тем больше вероятность того, что мы почувствуем это побуждение и потребность помогать другим, делясь с ними нашими благословениями, за которые мы благодарны, и желаем для них того же, что мы хотим для себя. Мы часто обнаруживаем, что уровень нашей доброты пропорционален уровню нашей благодарности. Ибо зачем нам чувствовать потребность делиться своими благословениями с теми, кто нуждается в них больше, чем мы, если мы сами не убеждены, что у нас есть больше, чем нам нужно? 

Благодарность может помочь освободить нас от жадности. Чем больше мы благодарны и чем больше понимаем, что счастье не в мирских богатствах, а больше в праведности и духовном мире, тем меньше вероятность того, что мы будем «завидовать» тем, у кого больше мирских доходов. Чем меньше мы завидуем, тем меньше в нашей жизни мы будем движимы стремлением иметь «больше» мирских богатств сверх наших потребностей. Чем больше в нас людей, способных взять на себя ответственность и найти путь к благодарности, тем более мирными и гармоничными могут стать наши отношения и мир. Чем меньше наши лидеры делают акцент на материальном богатстве и прибыли, тем больше времени и энергии они могут потратить на то, чтобы помочь всем нам улучшить наши отношения.  

​

Благодарность также может помочь нам справиться с повседневными проблемами, с которыми мы все сталкиваемся, и с трудностями в нашей жизни, с которыми мы вынуждены справляться. Благодарность помогает нам лучше справляться с трудностями во время «потери». Когда мы «теряем» что-то, что что-то для нас значило, благодарность может помочь нам преодолеть чувство «отчаяния» и «страдания» и помочь превратить негативные эмоции в позитивные. Имея такой образ мышления, мы становимся более способными учиться и размышлять над тем, что некоторые могут счесть «негативным» опытом, приобретать «мудрость», которую затем мы можем использовать в своей жизни и жизни других в настоящем и будущем. будущее — превратить его во что-то «позитивное». Поэтому благодарность может помочь нам «расти» духовно, переживая «потери» в физическом смысле. Благодарность также является важной частью психического благополучия и может помочь нам избавиться от симптомов депрессии и беспокойства.  

​

Чем больше мы сравниваем наши благословения с теми, кто имеет меньше в физическом смысле, чем с теми, у кого их больше, тем больше мы вспоминаем о несправедливости, угнетении и коррупции в мире, которые способствовали страданиям. В этом мире всего достаточно, чтобы накормить всех. Чем больше мы напоминаем себе о дисбалансе, который присутствует в мире, и благодарим за наши благословения, тем больше вероятность того, что мы возьмем на себя ответственность и сделаем что-то с этим в соответствии со своими способностями. Когда мы видим, что другие «страдают» из-за физической потери, и допускаем возможность того, что это может случиться с нами или нашими близкими, только эта возможность может помочь нам взрастить в наших сердцах сострадание к этим людям. Это сострадание и любовь являются движущей силой человечества и помогают нам установить мир и справедливость в мире.

Авраамические Писания призывают нас быть «благодарными» нашему Творцу – Богу, Который сотворил нас и дал нам из Своей любящей доброты. Они также побуждают нас быть благодарными своим родителям. Отношения между родителями и детьми — важная концепция, над которой мы можем поразмышлять, чтобы осознать важность благодарности по отношению к нашему Создателю. Давайте спросим себя - почему мы хотим благодарности от наших детей? Не потому ли, что мы хотим установить с ними лучшие отношения?  Почему так важно, чтобы мы выражали благодарность Нашему Творцу, Источнику всего сущего, в том, что мы тоже можем установить с Ним лучшие отношения? И почему Он хочет, чтобы мы установили с Ним лучшие отношения? -Потому что чем лучше, крепче и мирнее будут наши отношения с нашим Творцом, тем лучше будут наши отношения друг с другом. Без Источника понятий любви, правды, доброты, сострадания, прощения, уважения, смирения, благодарности и т.д.  как мы можем установить мир и гармонию внутри себя и в наших отношениях как на индивидуальном, так и на глобальном уровне – в чем тогда смысл творения?

Как «Благодарность» может помочь другим?

​

Когда благодарность приходит с состраданием и любовью к другим, эти концепции помогают нам желать для других того же, что мы хотим для себя, и с этим приходит «желание» «поделиться» нашими благословениями с теми, кто менее удачлив в мирском физическом смысле. так и в духовном смысле. Чем больше мы делимся сверх наших потребностей с теми, кто менее удачлив в богатстве, здоровье и жизни, тем более «сбалансированным» станет этот мир и тем лучше он будет для нашего духовного и, следовательно, физического, эмоционального и ментального благополучия.

​

Когда мы выражаем благодарность тем, кто проявляет к нам доброту, благодаря их, или возвращая услугу, или любым другим способом, который кажется разумным, это позволяет другим чувствовать себя «ценными» за их усилия и делает более вероятным, что они будут продолжать свои действия. доброта - если акт доброты был совершен с расчетом на ответ. Делающие добро без ожидания отдачи — ради Бога и в благодарность Ему — не будут ожидать даже «спасибо», а если человек не в состоянии вернуть услугу или добро — не поставит. продолжать быть добрым и щедрым. (см. Доброта)  

​

Если бы многие из нас поощряли друг друга быть благодарными «Богу» — Источнику всего обеспечения — вместо друг друга, и если бы все те, кто «отдает» то, что они дают, чтобы помочь другим, делали это, чтобы выразить благодарность своему Создателю , без ожидания возврата от получателя-  представить, что это был бы за мир? Люди не будут обижаться друг на друга из-за того, что не вернули услугу, и человечество будет рассматривать «деление» помимо наших потребностей как «долг» и способ выразить благодарность своему создателю и как способ проявить уважение ко всему живому. Отпустив потребность в том, чтобы другие выражали нам благодарность за то, что мы для них делаем, мы бы «освободили» их от чувства «должности» перед нами, потому что наши поступки были бы поистине альтруистическими по своей природе и больше походили бы на акт благодарности. благотворительная деятельность. И представьте себе мир, в котором все те, кто жертвует, чтобы помочь другим, делают это из любви к своему Создателю, любви друг к другу и потому, что они благодарны за свои благословения, в то время как все те, кто  получить доброту  старайтесь выразить благодарность Богу, также делясь своим обеспечением с теми, кто хуже в физическом смысле.  и тем, кто проявлял к ним доброту в меру своих возможностей. Насколько счастливее и благословеннее мы все себя чувствовали бы?  

​

Мы часто учим наших детей тому, что «делиться — значит заботиться», и учим их говорить «спасибо» и проявлять благодарность и уважение к нам и всем остальным за все, что мы для них делаем. Но давайте задумаемся — почему мы хотим, чтобы они росли. зная, что лучше поделиться с другими? Почему мы хотим, чтобы они были благодарны? Разве мы не такие, как они в глазах нашего Творца? Практикуем ли мы то, что проповедуем? Насколько более вероятно, что наши дети вырастут добрыми, делящимися и благодарными нам, если мы проявим благодарность нашему Создателю?  кто обеспечивает нас и наших родителей, которые делились с нами своим обеспечением?  

​
 

Как мы можем быть более благодарны?

​

Некоторые из нас могут полагать, что то, что мы имеем в этом физическом мире, «принадлежит» нам и что это наше «право» на это обеспечение. Мы  могут полагать, что они самодостаточны и «достойны» этого обеспечения и, следовательно, менее  благодарен за это.  Однако давайте задумаемся о понятии «обеспечение». Что такое «Положение»?  Предоставление — это плавное понятие. Что принадлежит нам в этом физическом мире, что не принадлежало другим до нас? Что мы уносим с собой в могилу? Действительно ли мы самодостаточны или все, что у нас есть, потому что это было предоставлено нам прямо или косвенно? Действительно ли все, что мы думаем о земле, имуществе, богатстве, детях, наших телах, принадлежит нам? они вечные? Властвуем ли мы над ними или есть Высшее Существование, которое может забрать все это у нас в одно мгновение?

С авраамической точки зрения — все мы «принадлежим» Богу — и к Нему мы возвращаемся. Мы просто духовные существа, существующие в физической форме, и все обеспечение исходит от Него прямо или косвенно через других, которые действуют как сосуды для этого потока Его обеспечения. Он обеспечивает тех, кто обеспечивает нас. Все, что делают для нас наши родители, происходит из-за «Источника всего обеспечения». Они обеспечивают нас, потому что они были обеспечены.   Все «хорошее», что мы делаем для наших детей и наших близких, и все, чем мы делимся из любви и благодарности, — это потому, что мы тоже были обеспечены.  

​

1) Через смирение и просьбу к нашему Создателю помочь нам быть более благодарными за Его благословения.

2) Вместо того, чтобы сравнивать наши благословения с теми, кто, по-видимому, имеет больше в физическом смысле, если мы сравним себя с теми, у кого «очевидно» меньше, это может помочь нам чувствовать себя более благодарными за наши благословения.

​

3) Переживая потери и приобретения, сравнивая и  размышляя о  опыт обоих.

​

4) Делясь своим опытом «потери» друг с другом, «слушая» и учась друг у друга.

​

5) Через установление дисциплины благодарности через речь и манеры, например, благодаря Богу каждое утро и вечер за  благословение  жизни и ее возможности, или  не забывая говорить «спасибо» другим, когда они делают для нас доброе дело.

​

6) Через размышления, осознанность и «сочувствие» к другим во времена их «потери».  

​

7) Через акты милосердия.

​

8) Молитва за других.

​

9) Пост. Жертвование запасами пищи и воды в течение определенного периода времени может помочь нам развить «сочувствие» к тем, кому повезло меньше, чем нам, и помочь нам быть более благодарными за наши основные продукты, когда они у нас есть.  

​

(Выше написанное основано на размышлениях доктора Лале  Тансер)

​

​

​

Цитаты из Писания о «благодарности»:

​

'... И Мы заповедали человеку относительно его родителей - его матери  зачала его в слабости за немощью, и отлучение его от груди произошло через два года. Благодарите Меня и своих родителей; для Меня есть Судьба. Коран 31:14

​

«…Если кто желает награды в этой жизни, Мы дадим ее ему; и если кто желает награды в Последней жизни, Мы дадим ее ему. И скоро Мы вознаградим тех, кто (служит нам) с благодарностью». Коран 3:145

​

«…Всякий, кто благодарен, делает это для пользы своей души…» Коран 31:12

​

​

«…Разве вы не видите, что корабли плывут в океане по благодати Божией, чтобы Он мог показать вам часть Своей славы.  Воистину, в этом есть знамения для тех, кто постоянен и благодарит».Коран 31:31

​

​

«Я буду славить Имя Бога в песне и прославлять Его  с благодарностью. Псалом 69:30

​

«Если вы будете благодарны, я непременно дам вам больше; а если вы неблагодарны, Мое наказание поистине сурово».  Коран 14:7

​

​

«В то время как все общество Израиля стояло там, царь обернулся и благословил их. Затем он сказал:

«Хвала Господу, Богу Израилеву, Который собственноручно исполнил то, что обещал Своими устами Давиду, отцу моему. Ибо он сказал: с того дня, как Я вывел народ Мой, Израиля, из Египта, Я не избрал города ни в одном колене Израилевом для построения храма, чтобы там было Имя Мое, но Я избрал Давида, чтобы он управлял народом Моим. Израиль.'

«У моего отца Давида было на сердце построить храм во имя Господа, Бога Израилева. Но Господь сказал Давиду, отцу моему: хорошо ты сделал, что положил на сердце построить храм имени Моему. Тем не менее, не ты построишь храм, а твой сын, твоя собственная плоть и кровь — он тот, кто построит храм во имя Мое».

«Господь сдержал обещание, которое дал: я сменил Давида, отца моего, и ныне сижу на престоле Израилевом, как и обещал Господь, и построил храм во имя Господа, Бога Израилева. Я приготовил там место для ковчега, в котором завет Господа, который Он заключил с нашими предками, когда вывел их из Египта».  1-я Царств 8:14-21

​

​

«Зачем Богу наказывать тебя, если ты поблагодарил Его и поверил в Него. И Бог Вечно Всеблагодарный (добро), Всезнающий». Коран 4:147

​

​

«Пойте  Господин  с благодарной похвалой; создавать музыку  Богу нашему на арфе». Псалом 146:7

​

​

​

«Это Он дает вам возможность путешествовать по суше и по морю до тех пор, пока вы не окажетесь на кораблях, и они плывут с ними по хорошему ветру, и они радуются этому, когда придет бурный ветер, и волны настигнут их отовсюду, и они примут что они окружены, умоляя Бога, искренни к Нему в религии: «Если Ты спасешь нас от этого, мы непременно будем в числе благодарных».  Но когда Он спасает их, они тотчас беззаконно творят на земле несправедливость. О человечество, ваша несправедливость направлена только против вас самих, [будучи просто] наслаждением мирской жизни. Затем к Нам ваше возвращение, и Мы сообщим вам о том, что вы делали». Коран 10:22-23

​

«Благодарю и славлю Тебя, Бог предков моих:  Ты дал мне мудрость  и силу, Ты открыл мне то, о чем мы просили Тебя, Ты открыл нам сон царя». Даниил 2:23

​

​

«И все благословения и блага, которые у вас есть, это от Бога». Коран 16:53

​

«Мы даровали мудрость Лукману: «Поблагодарите Бога. Кто благодарен, тот делает это для пользы своей души, а кто неблагодарен, поистине, Бог свободен от всех нужд, достойных похвалы».  Коран 31:12

​

​

«Благодарю Тебя, Отче, Господи неба и земли, что Ты утаил сие от мудрых и разумных и открыл то детям малым; да, отец, ибо такова была твоя милостивая воля. Все передано Мне Отцом Моим, и никто не знает Сына, кроме Отца, и никто не знает Отца, кроме Сына и того, кому Сын хочет открыть». От Матфея 11: 25–27

​

«Затем, когда (Соломон)) увидел его, поставленный перед ним [имеется в виду трон царицы Савской], он сказал: «Это по Милости моего Господа, чтобы испытать меня, благодарен ли я или неблагодарен! И кто благодарен, поистине, его благодарность за (благо) самого себя, а кто неблагодарен, (он неблагодарен только за потерю самого себя). Безусловно! Мой Господь Богат (Свободен от всех желаний), Щедрый».  Коран 27:40

​

​

«Я буду благодарить Тебя,  Господи, всем сердцем моим; Я расскажу обо всех Твоих чудесных делах». Псалом 9:1

​

«Он (Соломон) сказал: «Господи! Вдохновляй и направляй меня, чтобы я мог благодарить Тебя за Твою милость, которую Ты даровал мне и моим родителям, и чтобы я мог поступать праведно так, как угодно Тебе; и включи меня (из Твоей милости) в число Твоих праведных рабов». Коран 27:19

​

«И Мы заповедали человеку относительно его родителей — его мать зачала его в немощи за немощью, и его отнятие от груди было в два времени. Благодарите Меня и своих родителей; Мне принадлежит Судьба». Коран 31:14

​

«С хвалой и благодарением они пели  Господь: «Он хороший; Его Любовь к Израилю длится вечно». И все люди громко закричали  похвалы  Господи, потому что Фонд  Дома  Господин  был заложен.'  Ездра 3:11

​

​

«Потомки тех, кого мы родили с Ноем; несомненно, он был благодарным слугой Бога».  Коран 17:13

​

«Я буду благодарить  Господин  из-за его праведности; Я буду петь дифирамбы  имени  Господин  Самый высокий.' Псалом 7:17

​

«Благодарю вас в большом собрании; среди толпы  Я буду хвалить тебя. Псалом 35:18

​

'Приходить,  будем петь от радости  к  Господин; давайте громко кричать  к скале  нашего спасения / Придем к Нему  с благодарением и превозносить Его музыкой  и песня. Для  Господин  это великий Бог, Великий Царь  Выше всех богов. Псалом 95:1-3

​

«Войдите во врата Его с благодарением  и Его суды  с похвалой; благодарите Его и восхваляйте Имя Его. Для  Господин  хорошо  и Его Любовь пребывает Вечно; Его верность  продолжается во всех поколениях». Псалом 100:4-5

​

«Хвала  Господин. Поблагодарите  Господь, ибо Он благ; Его Любовь пребудет Вечно». Псалом 105:1

​

Пусть они благодарят  к  Господин  за Его Неизменную Любовь и Его чудесные дела  для человечества. Пусть приносят благодарственные жертвы и рассказывают о его делах  с песнями радости. Псалом 106:21-22

​

'Поблагодарите  Господин,  ибо он хорош; Его любовь длится вечно». Псалом 118:1

​

«Поэтому, поскольку мы принимаем царство непоколебимое,  будем благодарны и поклонимся Богу благоугодно, с благоговением и трепетом,  ибо наш «Бог есть огнь поядающий». Евреям 12:28-29.

​

​

​

«Придите ко мне все труждающиеся и обремененные, и я успокою вас. Возьми на себя иго мое и научись от меня, ибо я кроток и смирен сердцем, и найдешь покой душам своим. ибо иго мое благо, и бремя мое легко».  Матфея 11:28-30

​

«…взяв семь хлебов и рыбу, и возблагодарив, преломил и давал ученикам, а ученики давали народу». Матфея 15:36  

​

​

«И когда вы молитесь, не произносите пустых слов, как это делают язычники, ибо они думают, что в многословии своем будут услышаны.  Не уподобляйтесь им, ибо знает Отец ваш, в чем вы нуждаетесь, еще до того, как вы попросите Его». Матфея 6:7–8

​

​